Відгуки | therapy

Ирина, Киев

Психологические эксперименты с Даной.

Во-первых – это безопасно. Дана не форсирует события и не подсаживает через забор, за которым живут мои страхи. Просто ряд вопросов, погружение в себя и осознание тех эмоций и чувств, которые на самом деле прячутся за этим самым забором выстроенным мной.

Во-вторых – это разнообразно. Может быть игра, танец, психодрама или астропсихология. Все очень индивидуально и зависит от моей готовности двигаться в направлении перемен. Иногда только через тело, получается, получить осознание, а бывает, что положение звезд в моей астрологической карте объясняет причины моих жизненных приключений. Чем хорошо проигрывание ситуации? Для меня тем, что получив понимание ситуации, я начинаю отслеживать шаблоны поведения. Вспоминая свои ощущения во время сеанса терапии, могу внедрить новые шаги в свою жизнь. Для меня это возможность заякорить свои новые позитивные для меня изменения в простых легко воспроизводимых движениях и с их помощью создать новую привычку. Так маленькими шагами я начинаю возвращаться к себе цельной.

Танец – это еще один вид терапии. Это про разрешение себе: радоваться, про доверие и удовольствие. И в - третьих – это искренне, здорОво и здОрово :)

Юлія, Київ

Дана була першим психотерапевтом, з яким я працювала, і я дуже вдячна їй за те, що змінила моє життя. На відміну від деяких моїх знайомих, які ходять до терапевтів роками, ми вирішили багато проблем за 9 сесій, і вже після першой сесії я могла говорити, що моє життся змінюється.

Ці зміни не є радикальними, вони є поступовими, але ти просто починаєш по іншому мислити і діяти, а зміна способу дій і думок для мене на той момент була дуже важлива. Головне те, що мені швидко стало зрозуміло, що далеко не всі види терапії можуть допомогти вирішити саме мої проблеми. РПТ підійшов ідеально в ситуації, коли треба було вивчити, чому я певним чином реагую на певні ситуації або якось вибудовую свою поведінку, і змінити деякі реакції та поведінку. Великою мірою це вдалося.

Дуже вдячна Дані!

Марічка, Львів

Якщо хочеться поміняти щось в житті, зрозуміти чому все відбувається саме так і краще зрозуміти себе, проте складно зрозуміти звідки почати - тоді Дана саме та людина, яка здатна допомогти. З Даною працюю вже майже рік, і в житті почалися зміни вже після перших сесій. Хоча такий процес змін складний і потребує роботи над собою та готовності змінюватися – Дана завжди підтримує тоді коли застрягаю або не знаю як діяти далі. Це непроста робота 50/50 між мною та Даною, і така співпраця потребує довіри, наполегливості та відкритості до змін – проте приносить хороші результати. Дуже рада, що познайомилася з Даною і дуже вдячна їй за допомогу та підтримку.